2011-09-19から1日間の記事一覧

ジョギングの水分補給

かつてジョギングをやっていたことがある。クツにしろウェアにしろ、今と比べれば随分と貧弱な時代だった。でもまあそれらはなんとかなった。 どうしようもなかったのが〝水分補給〟である。いまはペットボトルというものがある。ところが当時は蓋が閉まり、…